這陣子還是每天都有喝均衡學院的纖和感和自燃感
不過大概是停滯期到了，最近體重的變化不大
所以要搭配運動，突破停滯期!!!!
然後，我想很多減重的女孩都會遇到的問題－便秘（好害羞阿>/////<）
因為吃進去的東西減少了，所以便量就不會這麼多
造成身體會累積到一定的量才會排出來，就會變成便秘啦!!
想起以前減重的經驗，真的是慘不忍睹阿~~~
明知道體重應該會減少，但體內確有很多....不該留的東西= =+
也試過很多方法，卻沒有明顯的效果
現在，我沒有這方面的困擾囉~~~
因為我有持續的在喝均衡學院的纖和感
真的有促進腸胃乳動的感覺
每天都很順暢
雖然，之前購買的一大箱早已經喝完了
不過我還是會持續的買來喝下去
因為效果真的不錯耶
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